Q 夜勤の日、リベルサスはいつ飲むべきでしょうか？

いつもは朝（起床時の午前8時）に服用していますが、夜勤中（0時〜午前8時)に水以外の飲食は行わない場合、どちらの飲み方が適切でしょうか？

 1、夜勤終了時に服用し、帰宅後食事を済ませてから就寝する。

2、夜勤終了時に服用せず、就寝して起きた時タイミング(午後8時)に服用する。

いずれの場合も、服用から食事までの間は30分あけ飲食は行わないものとします。

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どちらの服用方法が正しいでしょうか？

 1の考慮すべきポイント

→起床時ではないが、食事はしていないので前日までと同じ午前8時に服用してもいいでしょうか？

2の考慮すべきポイント

→次回の服用は通常通り朝（午前8時頃）に行う場合、12時間しかあかないが問題ないでしょうか？

服用の間隔は最低何時間必要なのでしょうか？

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